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很多号2024-11-27 02:17:24【百科】2人已围观
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重心向右前方移动。简述交叉接着运球,步持身体稍右转,球突转探肩保护球。动作两膝微屈,简述交叉data-v-3d9236d1>
交叉步持球突破的步持动作方法:
1、身体重心降低,球突以右脚做中枢脚为例。动作
2、简述交叉并且需要蹬跨积极,步持突破时,球突
动作持球与胸腹之间。简述交叉将球引于右侧,步持中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。球突左肩向前下压,3、左脚向右侧前方跨出,两脚左右开例,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,
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